Toasts au tartare de saumon, à l'avocat et aux micro-pousses de radis et d'alfalfa
Pour un brunch, un apéro dînatoire ou pour bien commencer la journée régalez vous avec cette recette fraîche, facile et savoureuse !
Détendez vous un court instant avec Les Plantules
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Les idées recettes
Ludiques, gustatives, énergisantes! Facile de faire aimer les légumes à nos enfants avec Les Plantules!
Exprimez toute votre créativité en utilisant les micro-pousses, retrouvez dans nos variétés d'autres façons de les associer.
Pizza au parmesan, micro-pousses, bacon, ricotta et pistaches
Quelles que soient les saveurs dont vous rêvez, vous pouvez en faire une pizza. Les micro-pousses sont l'accompagnement idéal à ce plat!
Cassolette de pomme de terre croustillantes, bacon, œuf et micro-pousses
Les micro-pousses d'ail ciboulette, de moutarde et de navet se marient bien avec les pommes de terre, le bacon et les œufs. Elles apportent la touche de fraîcheur nécessaire à ce plat généreux. Tellement bon!
Micro pesto de pousses
Essayez cette version plus nutritive de pesto en utilisant vos micro-pousses de moutarde, brocoli-rave, coriandre ou roquette à la place du basilic.
Salade d'asperges, micro-pousses de brocoli et roquette, mûres, pignons
Les micro-pousses de brocoli, de roquette, les mûres et les asperges regorgent d'antioxydants et de vitamines. Appréciez la légèreté de cette salade gourmande.
Omelette blanche, micro-pousses, avocat et fromage de chèvre
Commencez la journée du bon pied avec ce délicieux petit-déjeuner simple et très nutritif!
Salade de pastèque et micro-pousses
Excellente en entrée, rapide à faire, nous vous recommandons d'utiliser des micro-pousses au goût piquant comme la moutarde ou le radis pour sublimer la douceur de la pastèque et le goût salé de la feta.
Micro-pousses de tournesol enrobées de chocolat
Une recette simple, saine et originale avec des micro-pousses de tournesol et des pépites de chocolat.
Smoothie au micro-pousses de radis, mangue et coco
Alliez la puissance du radis et la douceur de la mangue dans ce smoothie sur-vitaminé!
Toutes nos variétés sont disponibles sur commande et désormais dans vos magasins BIO API, rue de la Bazaine à Epinal et à Grandvillers dans votre épicerie La Grantèle!
